Alimentos para retrasar el envejecimiento
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech Es muy cierto que dejar de cumplir años es imposible y que el paso del tiempo muchas veces repercute en…
Opinión
Importancia del consumo de agua simple
Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech Sin agua, tu cuerpo dejaría de funcionar como es debido. Más de la mitad del peso de tu cuerpo está formado…
Mitos y realidades de la nutrición
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech Existen muchos mitos que giran alrededor de la nutrición, y más triste aunque muchos de estos se divulgan por personas…
Tipos de cuerpos
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech Existen tres tipos de cuerpos los cuales nos proporcionan características completamente distintas y también la alimentación es diferente entre una…
¿El pan me sube de peso?
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech Muchas personas tienen la falsa creencia de que quitando en su totalidad el consumo de pan ayudará a bajar de…
¿Cómo puedo comer saludable en fín de semana?
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech Toda la semana cuidándote, pero llega el viernes y… ¿No te pasa que no puedes comer saludable? A continuación te…
Celebra el Día del Niño de manera saludable
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech El día del niño se celebra en México el 30 de abril, desde 1924 y la verdad no solo se…
La representante de la ‘4T’, con mayor peso y trayectoria política
Por Fernando Martínez* LORENA CUÉLLAR CISNEROS Fecha de nacimiento: 20 de febrero de 1962. Originaria: Tlaxcala, capital. Profesión: Licenciada en Educación Especial. Alma mater: Universidad Autónoma de Tlaxcala….
Controla el apetito desenfrenado
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech El apetito descontrolado es un trastorno de alimentación el cual una persona ingiere de manera regular grandes cantidades de comida…
Disminuye tus síntomas de gastritis
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech La gastritis en un término general, es un conjunto de enfermedades con un punto en común, la inflamación del revestimiento…