Tengo hipertensión ¿Qué no debo comer?
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech La hipertensión es la presión de la sangre hacia las paredes de la arteria y ésta es demasiado alta. Generalmente,…
Opinión
La clase burócrata. Víctimas de la incertidumbre sexenal
Por Liliana Becerril Rojas Las instituciones gubernamentales son indispensables para el desarrollo de cualquier entidad. Son las encargadas de atender las necesidades ciudadanas y quienes…
Realidades. Reflexión sobre la migración y Sentiopil, el hijo del maíz
Por Guadalupe Moreno Promotora Comunitaria Colectivo Por una Migración sin Fronteras Dos pájaros carpinteros picaron y picaron con tenacidad una montaña hasta quebrarla para que…
Tips para formar un lunch en este regreso a clases
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech Lo más importante en la comida es el consumo de frutas y verduras. Y aunque muchas veces resulte un tanto…
Dulces saludables para tus hijos
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech Los dulces saludables existen, pero no en el supermercado ni en los centros comerciales. Lo más importante en una buena…
Regreso a clases presencial ¡Refuerza el sistema inmunológico de tus hijos!
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech La noticia del regreso a clases presencial por un lado nos da muchísima emoción, ya que por salud mental nuestros…
Alimentación Post-COVID ¿Qué comer para acelerar la recuperación?
Por Nutrióloga Lizbeth Ortega Campech La Mayoría de nosotros, si no bien ya presentamos síntomas de SARS-CoV-2 (Covid-19) pasamos por esto y fuimos asintomáticos. Bueno,…
¿FUNCIONA ENVOLVERSE EN PLÁSTICO PARA ADELGAZAR?
Lizbeth Ortega/Si bien es cierto que esta es ya una popular práctica e imagino tu meta es bajar de peso o por lo menos reducir…
Declaración de la UNESCO como Patrimonio Mundial del Conjunto Conventual Franciscano es un reconocimiento al Tlaxcala Prehispánico
«Declaración de la UNESCO como Patrimonio Mundial del Conjunto Conventual Franciscano, va más allá de la evangelización; para mí, es un reconocimiento al Tlaxcala Prehispánico«….
¿Por qué usar lenguaje incluyente en la migración? ¿Ilegal, mojado?
Por Norma Mendieta/Cafami Colectivo por una Migración sin Fronteras Analicemos palabras como «ilegal» y «mojado», hasta frases como «seguridad nacional». El lenguaje inclusivo busca combatir…